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14岁少女颈椎老化事件 颈椎老化最严重可影响一辈子该如何预防?

时间:2017-04-10 17:53:06 作者:超人 来源:51区未解之谜网 手机阅读

随着现在移动互联网的发展手机已经成为人们日常生活的必须品,现在更是有很多孩子因为长时间玩手机而出现提前颈椎老化,最近就有一名14岁的少女因为长时期玩手机导致颈椎老化已经严重变形,医生还说最严重可影响一辈子的正常生活,下面让我们一起去了解一下14岁少女颈椎老化事件。

14岁少女颈椎老化事件:

14岁少女颈椎老化事件 颈椎老化最严重可影响一辈子该如何预防?

小婷是一名初二学生,她的父亲是个外贸商人,他说,女儿每天除了上课、睡觉,其他时间都在玩手机,最喜欢的是看直播和玩些像开心消消乐这种简单的游戏。最近,女儿一直喊脖子痛、头晕,于是父亲带她去医院检查,令人惊讶的是,检查结果显示:小婷的颈椎出现了生理曲变,略呈反弓,出现了严重的颈椎变形,医生说,这样的颈椎老化程度已经等同于50岁的老人。

医生考虑到小婷还年轻,没有给她手术,而是采取牵引方式,保守治疗,未来小婷颈椎病是否复发,就要看保养情况了。医生要求,今后看手机半小时到一个小时,抬起头,做些头部活动;每天看手机的时间也最好不要超过2小时。

颈椎老化有多严重?

14岁少女颈椎老化事件 颈椎老化最严重可影响一辈子该如何预防?

医生说正常情况之下人的颈椎从20岁才会开始出现细微老化状况,但是因为非常细微根本感觉不出来,一般都要到四五十岁左右才会有颈椎病的问题出现,但是现在颈椎老化已经非常普遍,特别是现在很多小孩也已经患有颈椎老化的病状,颈椎出血形成血肿压迫脊椎导致瘫痪,严重的可影响今后一辈子的正常生活。

如何预防颈椎老化?

14岁少女颈椎老化事件 颈椎老化最严重可影响一辈子该如何预防?

1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

2.纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

3.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

4.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。

5.劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。

治疗方法:

“热疗、牵引、按摩、运动”四种传统物理疗法同时进行,效果相互叠加,疗效自然加倍,有了这四种传统物理疗法的保驾护航,颈椎病、腰椎病患者终于可以摆脱病魔的纠缠,有经最并的人可以试试这四种疗法。

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